21-02-02_2b857b8931

เปิดประสบการณ์ใหม่! ยืดกล้ามเนื้อด้วยนักกายภาพบำบัดที่ Stretch ME Clinic

February 3, 2021 , In: Uncategorized , With: No Comments
0

A25F04FE-0C09-4A45-B37F-4020AB95CD63

สวัสดีทุกคน วันนี้ฝนจะพามาเปิดประสบการณ์ใหม่ในการยืดกล้ามเนื้อด้วยนักกายภาพบำบัด ที่ต้องบอกว่า หลังทำเสร็จว้าวมาก! แต่ก่อนจะไปทำขอแนะนำคลินิกที่ฝนมารับบริการแบบสั้นๆก่อน ว่าเค้าคืออะไร มีโปรแกรมอะไรบ้าง และเหมาะกับใคร

Processed with MOLDIV

ที่ฝนมาทำในวันนี้คือที่ สเตรช•มี คลินิก (Stretch•me Clinic) สาขา Leisure Space @Central World อยู่ชั้น 2 โซน Dazzle (จุดสังเกตุติดกับ Shop Zara/Mango เดินผ่านทะลุเข้าทาง 2 ร้านนี้ได้เลยค่า หลักๆ เลยเค้าจะเป็นโปรแกรมที่รักษาโดยนักกายภาพบำบัดทั้งหมด ซึ่งการรักษาเนี่ยจะออกแบบมาเพื่อบุคคลโดยเฉพาะเลย เริ่มจากการตรวจประเมิน วิเคราะห์ และวินิจฉัยทางกายภาพ ซึ่งนักกายภาพบำบัดจะเลือกเทคนิคที่เหมาะสมกับอาการของแต่คนว่าคนจะทำโปรแกรมอะไร

บริการของ Stretch•me Clinic จะมีทั้งหมด 3 โปรแกรม โดยทางผู้เชี่ยวชาญจะวิเคราะห์ร่างกายแต่ละคนและเลือกโปรแกรมรักษาบาบัด ลิ้งค์ข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติม https://stretchme.studio/th/clinic/ โดยการรักษาที่นี่นอกจากจะกดจุดเพื่อคลายกล้ามเนื้อแล้ว เค้าก็ยังมีเทคนิคยืดคลายกล้ามเนื้อในแบบฉบับของสเตรช•มี ร่วมกับการใช้เครื่องมือทางกายภาพบาบัดด้วย เช่น เครื่องเลเซอร์ (High Power Laser) เครื่องอัลตราซาวน์ (Ultrasound) และเครื่องกระตุ้นไฟฟ้า (Electrical Stimulation)

อาการที่ฝนเข้ามาปรึกษาก็คือ ปวดที่บริเวณคอ บ่าไหล่ และมีอาการชาที่แขนและมือข้างซ้าย หลังจากประเมินร่างกายแล้วนั้น ฝนก็ได้ทำโปรแรม ซิกเนเจอร์ พลัส เทอราพี (Signature Plus Physical Therapy Program) ใช้เวลาประมาณ 60-75 นาทีค่ะ ในโปรแกรมนี้ก็จะมีการยืดกล้ามเนื้อด้วยมือร่วมกับเครื่องอัลตราซาวน์ (Ultrasound) และเครื่องเลเซอร์ (High Power Laser) ซึ่งแต่ละโปรแกรมก็จะมีการรักษาและราคาที่ต่างกันนะ (อ่านให้จบเพราะเรามีโปรมาฝากด้วย)

51FF3079-9E55-43C7-B064-1860E685B9B8

FFC70857-36F7-4885-B1C6-3D392984B131

เริ่มจากเช็คอุณหภมิและวัดความดันก่อนเลย

F92AB568-FBA0-4464-A2D9-41C31CFC2904

กรอกรายละเอียดในการรับบริการให้เรียบร้อยแล้วลุยกันเลย

D793817C-D1E6-4227-BBCD-85B2A4665F09

67737AA5-25E3-434D-B9D7-768860F52BF3

เรื่องมาตรการความสะอาดและความปลอดภัย COVID-19 ที่นี่ก็จัดเต็มปลอยภัยหายห่วงเลยค่า

  • ติดตั้งเครื่องฟอกอากาศ UV Sterilizer Filter Air Purifier เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทาความสะอาดอากาศภายในห้อง
  • เพิ่มความถี่ในการทาความสะอาดเฟอร์นิเจอร์และจุดที่สัมผัสบ่อยในพื้นที่ส่วนกลาง อาทิ ที่จับประตู โต๊ะ เก้าอี้ ด้วยน้ายาฆ่าเชื้อทุก 15 นาที
  • ติดตั้งเจลแอลกอฮอลล์ล้างมือให้บริการตามจุดต่างๆ ทั่วบริเวณ
  • พนักงานทุกคนต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่ปฏิบัติหน้าที่
  • กำหนดจุด ‘เข้า’ และ ‘ออก’ ที่ชัดเจน ลูกค้าทุกคนต้องผ่านจุดคัดกรองและวัดอุณหภูมิ
  • ใช้ระบบออนไลน์รองรับการจองล่วงหน้าก่อนรับบริการ
  • ชำระเงินผ่านระบบอิเล็กทรอนิกส์ (E-Payment) เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสธนบัตร

C543BD1E-9DCB-401E-BCCA-4F2B51B45D90

นักกายภาพบำบัดจะถามถึงอาการปวดก่อนจากเต็ม 10 เรารู้สึกประมาณไหน ของฝนรู้สึกที่ระดับ 6-7 ค่อนไปทางมากแล้วจ้า แต่ว่ายังไม่ได้มีผลเสียกับการใช้ชีวิตมากเท่าไหร่ ยังปวดแบบนอนหลับได้

AEB04810-45FA-4957-9F81-30A0E1B93324

เริ่มกันที่กดจุดที่เรามีปัญหาหนักที่สุดก่อน ปวดหรือเจ็บตรงไหนบอกให้หมดเลย

AF8D6D28-6F5D-450B-B0D7-A376C962C72D

62C763C3-929A-4E2B-B934-CA69C847CC9F

หลังจากนั้นก็มาร์คจุดแล้วจะเริ่มใช้เครื่องอัลตราซาวน์ (Ultrasound) กันเลย

09FEFA79-9EC3-4DBC-83FA-FCD1FFD35006

ระหว่างที่ทำฝนรู้สึกหน่วงๆที่บ่านิดหน่อย มีร้าวไปด้านหลังบ้าง ซึ่งนักกายภาพจะถามเป็นระยะเลยจ้า

D98942AA-1F59-42D4-8A53-22DCC7DECAEA

ระหว่างทำถือว่าทนได้ ไม่เจ็บเลย หลังทำคือระดับความปวดลดลงจนงง เห้ย! ดีอ่ะ จากตอนแรกที่ปวดระดับ 6-7 ตอนนี้ลดลงมาที่ระดับ 4-5 แล้วทุกคน

A56B4CFE-17F3-4854-BEA3-70E61601B4F0

ยังไม่จบจ้า ส่วนต่อไปที่จะทำคือ กดจุดโดยใช้มือต่อกันเลย

D8FDADFE-6CE8-4F19-93B4-FD085BE529B8

ตรงนี้เรียกว่าไม่ใช่การนวด แต่แบบเหมือนโดนขยี้จุดเน้นๆเลย ทำเสร็จโล่งหัวมากค่า

E557CBE1-9D3C-4896-B1F6-C8A1A5F529BA

FBF11FF4-00C3-453A-8BE0-D681EF180A32

5E2FA555-5248-47EF-A97D-DA678771FE1F

ท่านี้ร้อนผ่าวไปถึงสะโพกเลยจ้า ฟิน!

8DAFA5FD-6F79-4A93-9235-3885A0C13FD5

ยังไม่จบค่ะมาต่อกันที่เครื่องเลเซอร์ (High Power Laser) ตัวนี้จะใช้คลื่นแสงพลังงานสูงกระตุ้นการทำงานของเซลล์และเนื้อเยื่อชั้นลึก เข้าช่วยฟื้นฟูอาการบาดเจ็บต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว และเห็นผลได้ทันที ก่อนทำก็ต้องใส่แว่นป้องกันแสงกันก่อนนะ

9A2D7B52-52F6-4C00-B169-9A647CC9E4A5

6588B5E5-297A-4042-BE4E-0A7AFE26787A

ตรงนี้นักกายภาพบำบัดก็จะถามจุดที่เรารู้สึกเจ็บที่สุดแล้วเริ่มยิงเลยค่ะ ระหว่างทำจะแค่อุ่นๆไม่รู้สึกเจ็บหรือแสบอะไร สบายมาก หลังทำเสร็จก็คืออาการปวดแทบจะไม่เหลือเลยถ้าวัดเป็นระดับตอนนี้คือเหลือแค่ 1-2 เท่านั้นเอง!!!!!

68B66517-A79F-44BF-A314-50BA9E8BC652

หลังจบโปรแกรมทั้งหมดไปแล้ว ก่อนกลับนักกายภาพบำบัดก็จะมาแนะนำท่าที่เราสามารถกลับไปยืดเส้นได้เองที่บ้านด้วย ตรงนี้ถือว่าดีมากๆ เพราะถ้าเรากลับมาบ้านหรือกลับไปทำงานแล้วยังใช้ชีวิตเหมือนเดิม ก็อาจจะมีความเสี่ยงที่จะกลับมาปวดอีกได้จ้า สำหรับโปรแกรมที่ฝนทำที่คลินิกก็แนะนำให้มา Follow อีกสัก 2-3 ครั้ง และไม่ควรทิ้งไว้นานด้วย ห่างสัก 2-3 อาทิตย์ก็ควรกลับมาซ้ำอีกรอบ

ยังไม่หมดค่าฝนก็เอาโปรปังรับตรุษจีนมาฝากด้วย โปรแกรมยืด 60 นาที เพียง 888 บาท (ต่อท่าน)
เงื่อนไขโปรโมชั่น
– ระยะเวลาวันนี้ – 12 กุมภาพันธ์ 2564
– ส่วนลดสำหรับการสำรองผ่าน LINE OA @stretchme : https://lin.ee/kHobAIQ
– ส่วนลดสำหรับการสำรองในวันจันทร์ – ศุกร์เท่านั้น
– โปรโมชั่นนี้ไม่สามารถใช้ร่วมกับรายการส่งเสริมการขายอื่นๆ และดาวน์โหลด WellnessMe.co ไว้เลย

รับสิทธิประโยชน์สะสมคะแนนทุกการใช้จ่ายทุกแบรนด์ในเครือ 25 บาท = 1 คะแนน และมีคะแนน Double!! รออยู่อีกเพียบ

หมดแล้วจ้ากับประสบการณ์ การยืดเส้น เพื่อนๆคนไหนสนใจลองสอบถามไปทางคลินิกได้เลยนะ หวังว่ารีวิวนี้จะเป็นประโยชน์น้าาา ไว้เจอกันรีวิวหน้า ขอบคุณค่าาา

 

There are no comments yet. Be the first to comment.

Leave a Comment

Shopping

YOUTUBER . INFLUENCER . MAKEUP . TRAVEL . REVIEW Personal Blog สาวผิวแห้ง-ผิวผสม